Bewegen

Bewegen

Wist je dat Nederlanders gemiddeld 8,7 uur zittend doorbrengen? We zitten te lang achter het bureau of stuur en na het werk zitten of liggen we graag op de bank. En wist je dat er jaarlijks 6000 Nederlanders overlijden aan aandoeningen gerelateerd aan bewegingsarmoede? Dit kan voorkomen worden door meer te gaan bewegen. Zelfs met kleine stappen in jouw dagelijks leven! Lees daarover meer in dit thema.

 

Activiteiten in dit thema

  • Magazine over alles wat je moet weten over bewegen
  • Meer kennis over sport & voeding
  • Tips & Tricks om makkelijke en geen tijdrovende beweegmomenten in je dagelijks leven toe te passen!
  • Beweegroutes door heel Nederland
  • Oefeningen Sta & zit fit  thuis en op kantoor
  • En nog meer!

 

De trainingen in dit thema:

  • Kom in beweging
  • Mooie en ontspannende fiets- en wandelroutes per regio in Nederland

Inloggen online trainingen

Heb je je al ingeschreven voor de online trainingen en beschik je over een gebruikersnaam en wachtwoord? Log dan in door middel van het onderstaande formulier.

Vrijblijvende demo?

Ben je nieuwsgierig naar wat Vital2Work voor jouw bedrijf en medewerkers kan betekenen? Wij bieden je graag een vrijblijvende demo van onze online trainingen aan! 

 

Klik op demo aanvragen, vul de gegevens in en je ontvangt van ons een link met toegang tot de demo! 


Op weg naar een gezonde leefstijl 
Vital2Work is een landelijk vitaliteitsbedrijf dat medewerkers op een leuke, laagdrempelige en enthousiaste manier coacht naar een gezonde leefstijl.

Demo aanvragen

Onze specialisten

Benieuwd naar onze specialisten op het gebied van vitaliteit? Ontmoet hier onze bedrijfsspecialisten.

Marian

Vitaliteitscoach

Zoë

Bedrijfsdiëtist & Product development

Mieke

Vitaliteitscoach

Michelle

Bedrijfsdiëtist & Vitaliteitscoach

Referenties

Deze bedrijven gingen u voor en kiezen voor vitaliteit en gezondheid van hun medewerkers.

Over Vital2Work

Vital2Work is een landelijk vitaliteitsbedrijf dat medewerkers op een leuke, laagdrempelige en enthousiaste manier coacht naar een gezonde leefstijl. Vital2Work biedt diverse diensten aan die gericht zijn op de leefstijlfactoren: Bewegen, Roken, Alcohol, Voeding en Stress. De diensten van Vital2Work zijn toegankelijk voor alle doelgroepen en wij willen met onze diensten een belangrijke schakel zijn om de vitaliteit van je medewerkers te vergroten.

Vital2Work
Grote voort 293a
8041 BL Zwolle
T 085-0655319
E onlinetraining@vital2work.nl
Kvk 63822199